Care este legătura între stres și creier?

Video

Să înţelegem simptomele stresului

Înţelegerea efectului stresului asupra corpului nostru este un prim pas pentru a-l controla mai bine.

Video

Care este legătura între stres și creier?

Pentru a combate mai bine stresul atunci când acesta se manifestă, este important să înţelegem ce se întâmplă în creierul nostru.

Video

Sfaturi pentru a gestiona mai bine stresul

Putem să gestionăm mai bine situaţiile stresante, antrenându-ne creierul să reacţioneze.

Pentru a combate stresul atunci când acesta se manifestă, este important să înţelegem ce se întâmplă în creierul nostru. Ce zonă intră în acţiune pentru a calma starea de alertă?
Acest film explică rolul diferitelor părţi ale creierului care reacţionează în caz de stres.

ÎNAPOI ARTICOLUL URMĂTOR
CITIŢI ȘI...
logo boiron
footer.privacy.text|textarea