Care este legătura între stres și creier?
Să înţelegem simptomele stresului
Înţelegerea efectului stresului asupra corpului nostru este un prim pas pentru a-l controla mai bine.
Pentru a combate stresul atunci când acesta se manifestă, este important să înţelegem ce se întâmplă în creierul nostru. Ce zonă intră în acţiune pentru a calma starea de alertă?
Acest film explică rolul diferitelor părţi ale creierului care reacţionează în caz de stres.
